お局を泣かせたら問題になる?意地悪お局をギャフンと言わせたい!

人間関係のお悩み
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お局を泣かせたら問題になるのかな?

意地悪で大嫌いなお局をギャフンと言わせたい!

あなたも、職場の意地悪なお局に悩まされていませんか?

 

意地悪、いじめ、いびり、嫌味に嫌がらせ・・・

そんな行為に耐え続け、泣かされるようなことが続くと「仕返ししたい!」「ギャフンと言わせたい!」「泣かせたい!」という気持ちにもなってしまいますよね。

それくらい、お局の態度や言動はあなたを傷つけているんですよね。

 

あい
あい

私も職場のお局に悩まされてきたので、あなたの辛い気持ち、腹が立つ気持ちがよくわかりますよ。

「お局を泣かせたらやっぱり問題になるのかな?」「ギャフンと言わせたいけど、そうしたらこちらが悪者になる?」ということも気になりますよね。

本記事では、意地悪お局でも泣かせたら問題になるのかどうか?また、ギャフンと言わせたいときに気をつけるべきこと、お局との関わりに疲れた時の対処法などについて詳しく解説します。

 

あい
あい

あなたの心が少しでも軽くなるように、一緒に考えていきましょう。

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意地悪お局を泣かせたら問題になる?

意地割お局が意地悪ばかりしてくると、不満やストレスがたまります。

「自分が泣かされた分、お局を泣かせたい!」という気持ちにもなりますよね。

ですが、意地悪お局であっても泣かせた場合はやはり問題になってしまうのか?解説します。

 

やりすぎるとこちらが悪くなる

どんなに腹が立つお局であっても、泣かせてしまうほどの行為をしてしまうと、こちらが悪くなってしまいます。

また、相手の感情を逆撫でしてしまい余計に関係が悪化してしまう原因にも。

やり返したい!仕返しをしたい!泣かせたい!という気持ちはよくわかるのですが、あなたが悪者になってしまうと損なので、賢く立ち回るようにしましょう。

 

度を超えると処分を受ける可能性あり

感情のままに相手を攻撃してしまうと、職場のマナーやルールに違反する可能性があります。

相手を泣かせるなど行為が度を越えれば、処分を受ける可能性も考えられます。

職場のルールや倫理観を守りながら、慎重に行動した方が得策です。

 

お局に労力を使うことがそもそも無駄

意地悪なお局に仕返しをしたい!という気持ちはとても理解できます。

それだけあなたが嫌な思いをさせられ、傷つけられてきたのですから、そのような気持ちが湧き上がるのも当然です。

ですが、そんなことをするお局なんて、相手にするだけ時間の無駄。

しょせんは他人であり、あなたの人生において重要な人ではありませんよね?

そんな人のために時間や労力を使ってあげる必要はありません。

 

お局に対してエネルギーを費やしすぎることで、逆にあなた自身を疲弊させることにつながります。

自分のスキルアップに注力したり、他の信頼できる人との関係構築などに力を注いだ方がよほどあなたのためになります。

 

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ギャフンと言わせたい!と思った時に気をつけること

ここからは、「お局にギャフンと言わせたい!」と思ったときに気をつけるべきポイントを詳しく解説します。

 

不満を一気に爆発させないで小出しにする

小さな不満も、積もれば爆発しそうになりますよね。

不満は、日頃から少しずつ小出しにしていくようにし、一気に爆発してすべてをぶつけるのは避けましょう。

あい
あい

我慢する必要はありませんよ。

「これはおかしい!」と思ったことは意見することも必要ですよね。

 

暴言を吐かない

腹が立つとそのまま口に出してしまいたくなりますが、暴言は避けましょう。

どんなに腹が立っていても、できる限り冷静な言葉と態度で伝えることが大切です。

あい
あい

暴言を吐いてしまうことで、あなたの印象が悪くなってしまいます。

泣くまで責め立てない

相手が泣くまで責め立てないように注意しましょう。

これも、あなたが悪者になってしまわないための対策です。

必要なことは伝えないといけませんが、相手を攻撃していると見られないように注意が必要です。

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もう黙ってられない!そんな時にとるべき行動は?

「冷静に・・・」なんて言われても、もう黙っていられない!!

という気持ちになることも、もちろんありますよね。

ここでは、その際に取るべき行動について詳しく解説します。

 

冷静さを忘れない

怒りの気持ちが大きくなっても、まずはとにかく冷静さを保つことが一番重要です。

うさちゃん
うさちゃん

気持ちが爆発しそうになったら、ひとまず深呼吸。

状況を客観的に見つめ、取るべき行動について考えましょう。

冷静な判断が、問題解決への第一歩になりますよ。

 

同僚や先輩にも相談する

イライラや怒りの気持ちは一人で抱え込まず、信頼できる同僚や先輩に相談してみましょう。

周りの人も、同じように腹を立てている可能性があります。

そうすると、「自分だけじゃないんだな」と思えて少し気が楽になったりしますよ。

 

また、今の状況に対するアドバイスや考えを聞かせてもらうことで、何か良いアイデアが見つかるかもしれません。

 

困ったことは上司に報告する

困ったことがあるときは、あなた一人でなんとかしようと考えず、上司に報告することが重要です。

何かしらの対応策を取ってもらえる可能性もあるので、困っている事実や相手の言動など客観的な事実を伝えるようにしましょう。

 

個人で戦わない

問題解決のためには、個人で戦うことはおすすめできません。

一対一の戦いではなく、周りの人も巻き込んで一緒に考えてもらい、解決に向けて動く方が安心です。

個人で抱え込まず、周りの人の協力を得ることが大切ですよ。

 

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お局に腹が立つ時の対処法

お局との関係にストレスを感じ、「腹が立つ!」という気持ちになった際に冷静でいるための方法を解説します。

 

できるだけ関わらず意識の中に入れない

まずは、お局との接触を減らし、できるだけ関わらないことでお局の存在を意識の中に入れないようにしましょう。

視界に入らない。声が聞こえないだけでもストレスは少し減ります。

 

自分のことに集中し仕事で力をつける

お局の言動に惑わされることなく、自分のやるべきことに集中して力をつけていきましょう。

仕事の実績を積み重ねることで、自信や強さを持つことにつながりますよ。

 

信頼できる人との人間関係を築く

お局との関係が悪い場合、他に信頼できる同僚や上司との良好な人間関係を築くことが大切です。

相談できる仲間がいれば、気持ちも軽くなりますよね。

支え合える人間関係があれば、あなたの心の支えとなるでしょう。

 

愚痴ってストレス発散

辛い気持ちを一人で抱え込まず、信頼できる友人や同僚に愚痴を聞いてもらうことも有効です。

ただし、度が過ぎないように注意しましょう。

うさちゃん
うさちゃん

グチは、聞かされる方もしんどいものだということを忘れないようにしよう!

建設的な意見や助言を求め、できるだけポジティブな方向に向かうことが大切です。

 

転職を視野に入れる

状況が改善されない場合や悪化している場合、もう耐えられそうにないと感じる場合は、転職を視野に入れることも一つの選択肢です。

あなたに共感してくれる人、あなたを支え守ってくれる人もいないような職場では、頑張り続けることは難しいですよね。

 

他の職場に変わることで、ストレスから解放され、あなた自身の成長に繋がる可能性があります。

 

まだまだ長い人生、これからもお局に嫌な思いをさせられながら働くなんてめちゃくちゃストレスですよね?

それなら、ストレスの少ない働き方を探していく方が良いのではないでしょうか。

 

あい
あい

我慢が美徳の時代はもう終わりました!

これからは、あなたにとって働きやすい道に進んでいきましょう♪

 

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まとめ

本記事では、意地悪お局でも泣かせたら問題になるのかどうか?また、ギャフンと言わせたいときに気をつけるべきこと、お局との関わりに疲れた時の対処法などについて詳しく解説しました。

 

嫌がらせをしたり嫌味を言ってくるお局と一緒に働くのって、とても不快ですよね。

そんな中、あなたはとても頑張っていますね。

 

これからは無理をし過ぎず、自分の気持ちを大切に、前に進んでくださいね。

うさちゃん
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応援しています♪

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