仕事中の私語にイライラする！
うるさくて気が散るし、全然集中できないんだけど？
仕事中、集中したいのに、そばで私語をしている人がいるとイライラしますよね。
「なんで仕事中に私語ばかりしてるの？」
「うるさいし、集中できない〜！」
あなたがこんな風に感じるのも当然です。
本記事では、仕事中の私語にイライラしてしまうあなたに、集中できなくて困ったときの効果的な対処法について解説します。
- どうしたら私語をやめてもらえるのか？
- どうしたら周りに影響されずに集中して仕事ができるのか？
一緒に考えていきましょうね。
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仕事中の私語にイライラ！ずっと話してる理由は何？
まずは、仕事中に私語ばかりしている人の心理に迫ってみましょう。
ずっと私語をしている人の理由を探り、解決方法を見つけていきましょう。
コミュニケーションのつもり
仕事中の私語が多い人は、コミュニケーションを取っているつもりなのかもしれません。
「私語をしている」という自覚のないまま、気づけば誰かと話してしまっている状態ではないでしょうか？
もともとおしゃべり好きな人だと、仕事の場でも私語が多くなりがちです。
ストレス解消している
仕事のストレスやプレッシャーを、おしゃべりすることによって解消していることが考えられます。
嫌いな上司などのグチを言い合うことで、スッキリしたり、安心感を得ているのかもしれませんね。
手持ち無沙汰でヒマ
仕事中ずっとしゃべってる人の中には、手持ち無沙汰でヒマな人もいます。
仕事を頼まれることも、自分から見つけて動くこともせず、ただ私語をして時間を潰しているのかもしれませんね・・・
仕事中の私語が迷惑！効果的な対処法とは？
ここからは、仕事中に私語ばかりする人にイライラしたときの効果的な対処法を紹介します。
あなたのイライラ軽減のために、動いていきましょう。
私語を慎むよう伝える
まずは、直接、私語を控えるように伝えてみる方法です。
ですが、相手にイライラした気持ちをぶつけるのではなく、心を落ち着けて冷静に話をしましょう。
自分の意見として伝えたら角が立ちそうなときは、「以前、上司が私語は慎むようにと厳しく言っていましたよね」という言い方ならできそうではないでしょうか。
相手から変に反感を買うとややこしいので、「（上司など誰か）が言ってましたよ〜！」というニュアンスだと良いかもですね。
貼り紙をする
例えば、「勤務中の私語厳禁！」などと書いた紙を、誰もが目につくところに貼り紙をしておくのも一つの方法です。
目にするたびに「あ、私語はいけないんだったな」と本人が気づいてくれる可能性がありますよね。
また、直接伝える方法に比べたらハードルが低く、逆ギレされにくいというメリットもあります。
貼り紙は、事前に上司に許可をもらってから貼るようにしましょう。
上司への報告・相談
なかなか状況が改善されない場合は、上司に報告・相談することを検討してみましょう。
具体的にどんな状況で困っているのか、どんな風に仕事に支障が出ているのかなどを客観的な事実として伝えるようにしましょう。
上司に伝えたことで、私語をする人との人間関係の悪化が気になる場合は、「私が伝えたということはくれぐれも内密にお願いします。」と上司に念を押しておくと安心ですね。
私語が多い人がもたらすデメリット
私語が多い人が職場にいると、様々なデメリットがあります。
ここからは、どんなデメリットがあるのか具体的に紹介していきます。
集中できない
私語ばかりする人が周りにいると、気になってしまって集中できません。
集中しようと頑張っても、人の会話ってどうしても耳に入ってきてしまいますよね。
そんな環境の中で目の前のことに集中するのは、至難の技と言えそうです。
ストレスを感じる
私語をしてはいけない・または周りの迷惑になる職場で、平気で私語をしている人を見たら当然イライラします。
「仕事もしないで、いつまで話しているの？」
「仕事中に私語しちゃいけないの、知っているでしょ！？」
「声が大きくてうるさいんですけど？」
と言ってやりたくなりますね。
そんなイライラが重なると、気分が悪くなりさらに仕事に集中しにくくなってしまいます。
人間関係が悪くなる
私語をしてはいけない場所や場面で、平気で私語をして人の邪魔をするような人のことは信用できません。
信用できない人と良い人間関係を築くなんて、とても無理ですよね。
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私語にイライラしない方法とは？
私語をする人がいる職場でも、できるだけ影響を受けずイライラせずに済む方法を紹介します。
他人を変えることは難しいです。
自分にできることをやっていきましょう♪
イヤホンで音を遮断する
私語をする人の声が気になる場面で、イヤホンが役立ちます。
ノイズキャンセリング機能付きのイヤホンなら、周りの声をある程度遮断することができます。
ただし、他の人の声や音も聞こえにくくなります。
その点には十分注意しながら使ってくださいね。
違う場所で仕事をする
どこか別の静かな場所で仕事をすることができるなら、場所を変えてみるという手もあります。
デスクの配置換えや部屋の移動など、どんなことが可能か上司に相談してみても良いですね。
異動・転職する
今の職場で働き続けるのが難しいと感じる場合は、異動や転職を検討することも一つです。
私語が多いという不快な状況が続き、改善も見られない場合は、ストレスがたまる一方ですよね。
環境が悪い職場には見切りをつけることも大切です。
異動ができないのであれば、転職して働きやすい環境に移ることも考えてみましょう。
例えばテレワーク（在宅サーク）なら、私語が聞こえてくるようなこともなく、自分のやるべきことに集中しやすい環境が手に入ります。
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まとめ
この記事では、仕事中ずっとしゃべってる人の心理や、イライラして迷惑なときの対処法について詳しく説明しました。
私語が多く集中しにくい職場では、ストレスが溜まる一方ですよね。
あなたがそんな職場にいることは、とてももったいないと思います。
能力を発揮することができない職場には早めに見切りをつけ、ちゃんと集中できる環境の中であなたの力を発揮していくほうが絶対に良いですよね。
「仕方ない」とあきらめず、働きやすい職場を探してみてくださいね。
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