上司のえこひいきが気持ち悪い！
贔屓している様子を見るのが本当にストレスなんだけど！
職場での上司のえこひいきに悩んでいるあなた。
上司が特定の人にだけ優しくしている姿や、不公平な扱いは、見ていて気分が悪いもの。
毎日のこととなると、本当に心に重くのしかかりますよね。
あなたの気持ち、よくわかります。
この記事では、「上司のえこひいきが気持ち悪い！」とストレスを感じているあなたの気持ちが軽くなる方法や、ストレスから抜け出すための解決方法について紹介します。
上司のえこひいきがあなたに与える影響について考え、その対処法を確認していきましょう。
あなたが心地よく、自信を持って仕事ができるようになるようにお手伝いさせてくださいね。
上司のえこひいきが気持ち悪い！特定の部下を贔屓する理由は何？
上司が特定の人（特に部下）を特別扱いする理由って、実はいろいろあるんですよ。
性格や趣味が合う
能力や成績はもちろん大事ですが、実は人間関係やコミュニケーションも影響を及ぼすことがあるんです。
例えば、上司が好む性格の人や、共通の趣味を持つ人を好意的に見てしまったり、チーム内での協力度が高い人をひいきすることもあるんです。
人間関係の影響
上司も人間なので、自分の好きな人、自分を慕ってくれる人にはひいき的な態度をとってしまうことがあるのかもしれません。
自分の立場を守るため
会社の中ではいろんな立場や権限が交錯しています。
上司もその中でポジションを持っているので、立場上の影響を受けることもあります。
特定の人を支持することで自分の立場を守ろうとする場合もあるのかもしれないですね。
とはいえ、えこひいきは気持ちの良いものではないよね。
どうしたら良いのかな？
えこひいきはされる側もデメリット大！贔屓されない方がお得な理由
上司からえこひいきされることは、実はデメリットが多いです。
贔屓されると一見お得なように感じるかもしれませんが、じつはそれは間違っているんです。
実際には様々なデメリットがあるため、えこひいきされない方がよほどお得です。
ここからはその理由を見ていきましょう。
能力を正当に評価されない
上司のえこひいきによって、本来の実力や努力が適切に評価されず、公平な評価が受けられないことがあります。
単に「趣味や性格が合う」「上司を慕っている」などの理由で贔屓された評価を受けても、なんら意味ないですよね。
結局、自身の頑張りがちゃんと認められないと感じ、やる気やモチベーションが減退してしまうことにつながってしまいます。
成長できない
公平な評価がされないと、スキルアップや成長をしていくることが難しくなってしまいます。
えこひいきされることによって、本当の自分の強みや改善点を見極めることが難しくなるんですね。
周りから嫌われる
えこひいきが目立ってくると、同僚からの信頼を失い、人間関係が悪化します。
えこひいきされる側に責任はなくても、「アイツばかり褒められてズルい！」という妬みの対象になってしまうんですよね。
見ている側は面白くないよね。
職場内で段々嫌われてしまい、良好な人間関係を築くことがむずかしくなります。
えこひいきする上司がストレス！と感じたときの対処法・取るべき行動
えこひいきをする上司がいると気分が悪く、仕事のやる気も削がれてしまいますよね。
そんな状況に困った場合にどう対処したら良いのか？ストレスを感じた場合に取るべき行動について解説します。
冷静に仕事をする
上司のえこひいきが気になると、イライラしてしまいますよね。
気分が悪くなるのはとてもとてもよくわかるのですが、気分を乱されても損なだけ。
なるべく気持ちを落ち着けて淡々と仕事をしましょう。
相談する
一人で悩まずに、他の同僚や信頼できる人に相談してみましょう。
上司よりも上の人に相談することで、何かしらの対処をしてもらえる可能性があります。
困ったときは、周りの人に手を差し伸べてもらうことも大切です。
ただ、報告内容が「悪口」にならないよう注意が必要です。
「いつ・どこで・どんな行動をとっていたか」という客観的事実を伝えるようにするとスムーズです。
困った状況に遭遇したときにはメモなどに記録しておくと役立ちますよ。
同僚と話して気持ちを吐き出す
一緒に働く職場の仲間であれば、あなたのストレスを分かち合うことができるかもしれません。
解決にはならないかもしれませんが、状況をわかってくれる人に話をするだけでも気持ちが楽になることもあります。
気持ちは溜めずに吐き出すことが大切ですよ。
進路を考える
もしも上司のえこひいきが長期間続いてしまう場合、ストレスばかりが溜まってしまうことになります。
状況の改善が見込めないのなら、進路を考えることも大切です。
ストレスがたまる働きにくい環境で我慢しつづける必要はないんですよ。
自分自身を大切にする勇気を持って、素敵な職場を見つける一歩を踏み出してみてくださいね。
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自分を大切にするための一歩として、動き出してくださいね。
まとめ
この記事では、「上司のえこひいきが気持ち悪い！」とストレスを感じているあなたの気持ちが軽くなる方法や、ストレスから抜け出すための解決方法について紹介しました。
えこひいきしている様子を見るのはとても気分が悪く、仕事やメンタルにも影響してしまいそうですよね。
ストレスを感じるなら、これ以上無理をしないでくださいね。
今の職場が全てではないですよ。
あなたらしく働ける場所を探すことも、自分を守るための大切な行動ですよ。
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