職場で注意ばかりする人にうんざり！私ばかり注意されるのも納得できない！対処法はある？

 

職場には色んな人がいますよね。

その中でも、注意ばかりしてくる人はちょっとうっとおしいですよね。

さらに、自分ばかりが怒られると、「私ばかり注意されるのが納得できない！」なんて思ってしまいます。

 

本記事では、職場で注意ばかりしてくる人にうんざりした時の対処法や、自分ばかりがいちいち注意されてしまう理由について、一緒に考えていきましょう。

 

 

職場で注意ばかりする人に疲れる！うんざりする理由は？

そもそも、なぜ注意ばかりされると疲れてしまうのでしょうか？

この章では、注意ばかりされて疲れてしまう理由を一緒に考えていきましょう。

 

ダメ出しばかりで落ち込む

人間は誰でも「褒めて欲しい」もの。

良かれと思ってしたことも「不要」と言われたり、ちょっとしたミスを大げさに怒られたり、ダメ出しばっかりだと落ち込んでしまいますよね。

 

いちいち口を出されてやる気をなくす

できるだけ、自分に合った方法や自分のペースで仕事を進めていきたいですよね。

 

でも、それも否定されて「必ずこのやり方で！」と指定されたり、「それ違うよ！」といちいちやり方や方法を口出しされると、やる気をなくしてしまいますよね。

 

自分のせいじゃないことでも自分が注意される

あなたのミスではないのに「○○さん、またミスしたの⁉気を付けて」なんて、自分が注意されたらやる気なくなりますよね。

 

上司なので「私じゃないです」なんて反論もできないし、そんな日々が重なっていくと仕事自体が嫌になってしまうと思います。

 

他の人も同じことをしているのに自分だけ注意される

他の人も同じようにやっていることで、あなただけが注意されると、「え？？」と、疑問に思うと同時に不服にも思いますよね。

「みんな同じようにしています」と、少し反論してみても「でも」と言い返されたら何も言えなくなっちゃいますよね（涙）

 

注意ばかりする人の心理とは？

ここまでは、注意ばかりされてしんどく感じてしまう理由を考えてきました。

 

では、そんなふうに納得できない注意ばかりしてくる人の心理ってどうなっているのでしょうか？

あなたの成長を促そうとしている

最近は「ほめて育てる」というのが、子育てでも後輩育成でも大切なことだとされていますよね。

ですが、中には「ほめる」のではなく「できないことを注意して」成長させようとする人もいます。

 

初めは「嫌だなあ」と感じるかもしれませんが、少し経ってくると「これは愛ある注意なのでは・・・？」と気付いて来ることもあるかと思います。

 

周りの人が「あの人は、いつも後輩に厳しいからね。でも悪い人じゃないよ」なんて、少しかばう言い方をする場合。

もしかしたら、あなたを成長させたいがために注意したりしているのかもしれませんね。

 

上司や先輩としての自分の評価をあげようとしている

「後輩に注意している自分って、先輩っぽい♪」といった、少し変わった先輩感を持っている人は、後輩を注意することで自分の株が上がると勘違いしているのかもしれません。

 

それか、後輩を注意して成長させることで自分の評価を上げようと考えている可能性もあります。

ただ、そうであっても毎日注意ばかりされているとしんどいですよね。

あなたが怒られてばかりいる事に関して誰もフォローしてくれない企業なのであれば、転職などを含め今後のことを考えてもいいと思います。

 

ストレスのはけ口にしている

仕事や人間関係のストレスを、あなたを注意することで発散している最悪な先輩もいるかもしれません・・・

そんな時は、他に信頼できる上司や先輩、同僚に相談してみましょう。

私ばかり注意される理由は何？

ここまでは、注意されることで落ち込んでしまう理由や、注意してくる人の心理などを考えてきました。

 

でもそもそも、なぜあなたばかり注意されてしまうのでしょうか？

この章では、あなたばかりが注意されてしまう理由を考えていきましょう。

 

ミスや勘違いなどが多い

ミスや勘違いなどが多いと、どうしても注意されてしまうと思います。

 

ですが、新人時代や慣れない仕事の時にはアルアルな話です♪

「私ばっかり・・・」と落ち込まずに、「初めから上手くできる人なんていない！予習復習をしっかりして、また頑張ろう！」と前向きに頑張ることで、ミスも勘違いも減っていきますよ。

 

新人でまだ仕事を覚えていない

仕事を覚えていないと、注意されてしまうことも多々あると思います。

 

でも、それはある程度みんな同じことなんですよね。

「注意された・・！」と捉えるよりも、「教えていただいた」と前向きに受け止めていくと、しんどくないかもしれません♪

 

「この人には言いやすい」と舐められている

あなたが優しくて言いやすいタイプなのかもしれません。

 

この場合は、どこかであなたも「言う時には言う人」ということを証明しておいた方がいいかもしれませんね。

「これは酷すぎる」という時には、少々意見するのもありですよ。

 

ただ「先輩や上司に意見する」という行為自体は、なかなか受け入れがたい企業もあります。

初めはやんわりと反論して、それでもガミガミと言ってくる場合には、信頼できる上司に相談した方が良い場合もあります。

 

私ばかり注意されるのが納得できない！対処法は？

ここまでは、あなたばかりが注意される理由を考えてきました。

 

でも、注意ばかりされるのは納得できませんよね！

この章では、注意ばかりされてしまってモヤモヤしたときの対処法を一緒に考えていきましょう。

 

ミスなどがないように気をつける

ミスが多いことで注意されているのであれば、ミスがないように何度も確認を行うようにしましょう。

ちょっとズルいような気もしますが、優しい先輩からも「出来てるけど、ここはもう少しこうした方が、みんな見やすいかも」といったアドバイスも頂けて、勉強にもなりましたし、一石二鳥ですよ♡

 

疑問に思ったことや分からないことは質問する

分からないまま仕事を進めて注意されているのであれば、分からないことや疑問に感じたことは、先輩や上司に確認してから進めるとミスや失敗を減らすことができます。

 

この時、疑問点をその度に聞きに行くのではなく、いくつかまとめて一緒に聞きに行くと、上司や先輩の時間を無駄にすることもなくて、いいと思いますよ。

 

積極的に仕事を覚える

疑問点やできないことなどがあれば、積極的に聞きに行って早く仕事を覚えることも大切です。

 

そういった仕事に積極的なあなたを見て、会社のみんなは「○○さん、頑張ってるな！」と感じますので、あなた自身の評価も上がっていくこと間違いなしです♪

 

注意してくる人との人間関係を築く

いつも注意してくる人を「嫌」に感じる気持ちは、とてもとてもよく分かります。

でも、そんな嫌な人でも、後輩から甘えられたり頼られたりしたら嫌な気はしません。

そんな人間の心理を使って、注意してくる人との信頼関係を築きましょう♪

信頼関係ができると、むやみやたらに注意されることも減って、逆にたくさん仕事を教えていただくことができて、プラスになるかもしれませんね。

 

「嫌だ！近くに行きたくない！」と早々に距離を置いてしまうのではなく、まずはその人がどんな人なのか知ってから「やっぱり嫌な人だった」と思ったら距離を置く、というのでも遅くはないかもしれませんね。

 

理不尽に感じた時は我慢せずに言う

「これはあまりにもおかしい！」と感じた時には、我慢せずにハッキリと言ってしまうのも、1つの方法です。

我慢して我慢して、ストレスが重なって精神的にしんどくなってしまうのであれば、我慢せず自分の意見はハッキリ言ってしまいましょう。

 

「自分の意見を言う」というのは、とても大切なことなんですよ。

あなたがあなたらしくいるために、少しずつ「自分」を出していけると良いですね♪

 

まとめ

ここでは、「職場で注意ばかりする人にうんざり！」「私ばかり注意されるのも納得できない！」と感じたときの対処法について解説しました。

 

新人や若手の時代はよく注意されて、なかなか褒められず、しんどい時ですよね。

でも、あなたを思って注意している人もいますし、あなたの成長を楽しみにしている人もいます。

マイナスな事ばかり考えるよりも、「私を思って言ってくださっているのかも」という考えを持つことも大切ですよ。

 

しかし、同時に「自分を守る」ということも大切です。

度を越した注意や嫌がらせを受けている場合は、信頼できる上司や先輩、同僚に相談してみて、それでも解決できない時には転職も考えていきましょう。